L'Église enseigne que toute personne consciente d'avoir commis un péché mortel doit recevoir le sacrement de réconciliation avant de recevoir la Sainte Communion. Si vous savez que vous allez vous trouver dans une situation où vous risquez de commettre un péché mortel, vous devez faire un effort conscient pour éviter les situations qui vous tentent. La force de résister au péché et de rompre avec nos attachements désordonnés provient 1) de la réception fréquente des sacrements (par exemple, la confession, l'eucharistie) et 2) d'une vie de prière disciplinée.
Le Catéchisme de l'Église catholique dit :
Comme la nourriture corporelle restaure les forces perdues, l'Eucharistie renforce notre charité, qui tend à s'affaiblir dans la vie quotidienne, et cette charité vivante efface les péchés véniels. En se donnant à nous, le Christ ravive notre amour et nous permet de rompre nos attachements désordonnés aux créatures et de nous enraciner en lui. (CEC 1394)