Il peut être bénéfique de parler de ses rêves à un thérapeute catholique agréé, notamment pour comprendre les raisons pour lesquelles une personne fait des cauchemars récurrents d'un type particulier. Cependant, les rêves ne doivent être qu'un aspect de la thérapie d'un patient, et non pas le seul ou le principal centre d'intérêt. Une thérapie efficace consiste à aider les individus à traiter divers problèmes lorsqu'ils sont bien éveillés.

Pour plus d'informations sur ce sujet, y compris pour trouver un bon thérapeute catholique dans votre région, ou peut-être pour en parler par téléphone, contactez le Dr Gregory Popcak et son équipe à l'Institut des solutions pastorales, et/ou visitez le site CatholicTherapist.com.